doe in een loopband

This is our main discussion forum...post anything that relates to bowhunting or archery.

doe in een loopband

Postby Banning on Fri Aug 10, 2018 3:01 am

Wat heb je dit weekend gedaan? We hadden veel aan de hand! Na een relaxte vrijdagavond, het bekijken van Captain Phillips (wat geweldig was), was zaterdag de eerste zwemles van Rome sinds de zomer! Ik wist niet zeker hoe hij in het zwembad zou komen - de laatste keer dat we een blok les namen, was het onverzorgd. Op een dag zou hij er dol op zijn, en de volgende week besloot hij dat het een soort van marteling was die we speciaal hadden bedacht.

Ik was ZO opgelucht dat hij van elke minuut hield! Vooral omdat Fran een afspraak had, dus ik was solo voor ons zwemavontuur - dus geen foto's. Ik had mijn handen vol!

We kwamen thuis en www.polviskera.es gingen brunchen met een paar vrienden die we in tijden niet hebben gezien. Het was heerlijk en geweldig gezelschap.

Zaterdagavond gingen we naar een feestje! We hebben een tijdje geen avond bij volwassenen gehad, dus het was erg leuk. Ik zei al eerder dat ik dit jaar was uitgenodigd om deel te nemen aan een boekenclub - dit feest zou zijn 5e verjaardag vieren. Dit is de eerste keer dat ik ooit in een boekenclub ben geweest, wat vreemd is, aangezien ik hou van hun twee belangrijkste componenten - boeken en wijn. Ik moet nog een beetje snel lezen om het einde van ons eerste boek, The Luminaries, te doormaken voordat we elkaar ontmoeten, hoewel ...

Zondag was relaxed. Fran ging de stad in om trommels en Romeins te spelen en ik maakte een kasteel / trein / huis / vliegtuig / raket van schuim letters en cijfers. Weet je, typische Nike Air Max 90 Mujer zondagmorgen. We gingen een beetje op pad, maar omdat het zo koud is, zijn we beperkt in plaatsen om te gaan spelen.

Toen Fran thuis was en Roman aan het dutten was, ging ik naar de sportschool om te rennen. Ik heb deze winter meer kilometers op de loopband geregistreerd dan ik denk dat ik de afgelopen 3 jaar samen heb gedaan. Als ik een kortgesloten workout had gedaan, had ik de baan gebruikt, maar het is slechts een baan van 200 meter, dus voor langere runs is het niet ideaal.

Al het belachelijk koude weer waarmee we zijn geraakt, heeft me deze winter een aantal keer naar binnen gedreven om wat terughoudendheid op de loopband te voorkomen. Voor kortere workouts haat ik het niet, maar echt, iets meer dan een half uur betekent dat een seconde als een minuut voor mij aanvoelt.

Dus toen ik de Tell-All-enquête van Marcia zag, Nike Air Max 270 Femme dacht ik dat het leuk zou zijn om mijn eigen antwoorden te plaatsen! Ik bedoel, als de molen een van de genoemde trainingspartners voor de volgende maand of zo zal zijn (kanttekening: laat de winter maar een laatste maand duren!), Kan ik je net zo goed voorstellen.

Ze reizen meestal in packs. Gewoon zeggen. Wees voorzichtig als je er Nike Air Max Thea Donna een tegenkomt, er kunnen er acht of negen achter staan. Nu bent u gewaarschuwd, ik ga naar het onderzoek van Marcia:

Wat is je favoriete workout om te doen op een loopband?

Herhalingen van een kwart mijl. Het is perfect voor een loopband. Elk segment van een kwartmijl is kort genoeg, zodat de tijd niet lijkt te vertragen en achteruit gaat en het herstel (meestal over een werkverhouding van 1: 1) lijkt voorbij te vliegen. Ik vind het ook niet erg om kortere workouts op de loopband te doen, zoals 30 minuten of zelfs minder. Elke keer dat ik een loopbandtraining schrijf of deel, zult u merken dat u het tempo moet wijzigen of minstens elke 5 minuten moet neigen, wat de timing is die ervoor zorgt dat ik het uitstraal.

Hoeveel mijlen neem je gemiddeld wekelijks op de molen?

Als de temperatuur boven de 20 graden Fahrenheit is, Nike Air Max Tn Mujer vind je me buiten. Het komt zelden voor dat ik een training doe in een loopband in niet-sub-nul omstandigheden - als ik dat doe, komt het omdat mijn schema met klanten vol zit en ik het snel in moet knijpen. Dus laten we zeggen 0 mijl op zijn best, maar ongeveer 15 mijl per week de laatste paar weken!

Wat was het meeste aantal kilometers dat je ooit in een keer in de molen hebt gedaan in één training? Wanneer? Waarom?

Ik kan me de kilometerstand niet herinneren, maar ik herinner me dat het 90 minuten duurde - ik herinner het me, want dat was (zoals ik ontdekte) de maximale tijdslimiet voor de gym waar ik was. Dit was tijdens een reis naar mijn woonplaats in Australi? en uit mijn geheugen trainde ik voor een halve marathon. Het deel van Australi? waar ik vandaan kom, is in de bergen, ongeveer 3.400 voet boven zeeniveau - terwijl Nike Air Huarache Womens het niet precies Boulder is, CO op 5.300 voet, geloof me, je kunt het verschil voelen. Ik trainde die training terwijl ik daar was - ik zou geen heuvels toevoegen aan de toch al moeilijke omgeving.
Banning
 
Posts: 565
Joined: Wed May 23, 2018 12:10 am


Re: doe in een loopband

Postby BillyJhonson on Fri Aug 10, 2018 3:31 am

Great job!!! We really appreciate your aspirations and efforts to make ur dreams true. If all of us start thinking about our nation and our people before thinking about ourselves, our country would be leading whole world...
Service of Hard Drive Repair
Service of Virus removal
service of Computer tune up
Service operating system setup installation
servicecomputer troubleshoot repair
service of wifi network troubleshoot
AVRiQ
BillyJhonson
 
Posts: 2367
Joined: Thu May 24, 2018 9:53 am

Re: doe in een loopband

Postby guaxu060 on Fri Aug 10, 2018 4:36 am

pandora jewelry
off white
ralph lauren outlet
vapormax plus
coach outlet
adidas outlet
jimmy choo
red bottoms
kobe shoes
ray ban sunglasses
reebok
fitflop
new jordans
nike presto
uggs boots
skechers
pandora rings
skechers shoes
curry shoes
tory burch outlet
mbt shoes
asics shoes
new jordans
clarks shoes
off white
yeezy
pandora jewelry
vapormax
air max 97
north face jackets
pandora jewelry
louboutin shoes
red bottom
supreme clothing
pandora
ralph lauren
nike outlet
yeezy shoes
nike shox
pandora sale
louboutin
under armour outlet
yeezy
polo ralph lauren
timberland outlet
kyrie 4
longchamp
birkin bag
pandora jewelry
kate spade outlet
nike huarache
pandora
fake yeezys
pandora outlet
curry shoes
lebron soldier
cheap nfl jerseys
pandora jewelry 70 off clearance
kyrie 4
pandora
pandora bracelet
balenciaga
timberland outlet
coach factory
yeezy
win like 82
nike air max
new jordans
puma shoes
pandora jewelry
birkenstock sandals
supreme clothing
golden goose
vapormax
nfl jerseys
fitflop
beats headphones
red bottom
nike factory
converse shoes
skechers shoes
swarovski jewelry
curry 4
curry 4
nike huarache
kd shoes
timberland boots
northface outlet
vans
fit flops
ralph lauren outlet
air force one
golden goose
skechers shoes
asics gel
valentino shoes
northface
birkenstocks
beats headphones
air max 95
nike clearance
supreme clothing
north face jackets
uggs boots
pandora jewelry
vapormax
north face outlet
north face
replica rolex
coach outlet
vapor max
red bottom
air max plus
birkenstocks
rayban sunglasses
nike shox
longchamp
nike outlet
vapormax
soccer cleats
ultra boost
vapor max
kyrie 4
calvin klein outlet
jordan 11 red
yeezy beluga
jordan 11 gym red
win like 96
pandora bracelet
ferragamo
lebron 15
pandora
air max 95
air max 2018
birkenstocks
ugg boots
goyard
timberland boots
red bottom
fake yeezys
under armour
tommy hilfiger
goyard
kd shoes
swarovski jewelry
timberland outlet
adidas shoes
ecco shoes
converse shoes
yeezy shoes
pandora jewelry
uggs slippers
birkenstocks
longchamp handbags
reebok shoes
nike shoes
jordan 12
yeezy zebra
soccer cleats
polo ralph
nike shoes
nike outlet
nike outlet
air max 2018
clarks shoes
louboutin
kd shoes
ferragamo
longchamp handbags
fake yeezys
calvin klein outlet
adidas yeezy
kyrie 3
yeezy shoes
oakley
under armour outlet
jordan 11 red
wholesale jerseys
nike store
clarks shoes
puma shoes
fitflop
nike outlet
louboutin shoes
fake rolex
coach factory
the north face
win like 82
yeezy shoes
pandora charms
birkenstocks
puma shoes
vans
under armour outlet
polo shirts
yeezys
yeezy shoes
pandora sale
louboutin shoes
soccer cleats
ferragamo
michael kors outlet
skechers shoes
adidas shoes
pandora
yeezy zebra
pandora jewelry
pandora
cheap nfl jerseys china
uggs outlet
birkenstocks
north face outlet
vapormax
red bottom
red bottoms
red bottom
nike outlet
adidas shoes
north face jackets
louboutin shoes
north face jackets
lebron 15
louboutin shoes
calvin klein outlet
soccer cleats
adidas nmd
christian louboutin red soles
air max 270
nike air max 2018
yeezy shoes
off white nike
puma shoes
coach outlet
skechers shoes
coach handbags
ray ban
coach outlet
lacoste
north face jackets
skechers outlet
kate spade outlet
air force one
barbour
air max 97
louboutin
pandora charms
nike huarache
polo outlet
ultra boost
win like 96
timberland boots
yeezy shoes
pandora rings
vapormax plus
north face jackets
lebron soldier
jordan 11 red
north face jackets
nike outlet
pandora
michael kors
pandora jewelry
off white
red bottom
coach outlet
pandora jewelry
nike presto
polo outlet
north face jackets
balenciaga shoes
balenciaga
uggs official site
rayban sunglasses
birkin bag
oakley sunglasses
kobe shoes
air max 270
kyrie 4
celine
puma shoes
cortez
canada goose jacket
lacoste
sunglasses for men
uptempo
pandora
asics gel
pandora jewelry 70 off clearance
red bottom shoes
timberland outlet
kd 10
north face jackets
coach outlet
ecco
polo ralph lauren
jordan shoes
pandora
northface outlet
yeezy boost
replica watches
huaraches nike
north face jackets
kd 10
coach outlet
yeezy
michael kors outlet
uptempo
nike store
air max plus
balenciaga
ralph lauren outlet
louboutin shoes
north face outlet
yeezy shoes
jimmy choo
kyrie 3nike kyrie 3
pandora earrings
adidas outlet
nike cortez
kyrie 3
coach outlet
fitflops
hilfiger outlet
oakley
yeezy beluga
pandora
curry 4
yeezy boost
adidas shoes
jordan retro
pandora jewelry
rayban sunglasses
yeezy shoes
nmd r1
under armour outlet
yeezy shoes
tory burch
mbt
skechers shoes
north face jackets
uggs
yeezy shoes
nike store
vapor max
under armour outlet
barbour
jordan shoes
louboutin
nike factory
longchamp handbags
pandora jewelry
valentino
jordan 11 red
soccer cleats
jordan shoes
blue tint
jordan retro
polo ralph lauren
ray bans
celine
nike store
swarovski jewelry
air max 270
birkenstocks
puma shoes
jordan 12
balenciaga
michael kors outlet
kd shoes
yeezy shoes
kyrie irving shoes
asics shoes
nike air max 2018
yeezy shoes
pandora rings
yeezy boost
pandora jewelry 70 off clearance
pandora earrings
red bottom
longchamp
air max plus
air max 97
longchamp
adidas yeezy
blue tint
uggs for women
christian louboutin shoes
kyrie 4
nike kyrie
zhen2018810
guaxu060
 
Posts: 104
Joined: Sun Jul 29, 2018 9:58 pm


Return to Bowhunting

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 24 guests

cron